作者：樅木國際 發布時間：2022-04-20 09:15 瀏覽次數 :
北京時間4月20日，
我們將迎來谷雨節氣，
它是二十四節氣中第6個節氣，
也是春季的最后一個節氣。
谷雨來自"雨生百谷"的說法 ，
這個時候寒潮天氣基本結束，是播種的最好時候。
《月令七十二候集解》中寫到：
“三月中，自雨水后，土膏脈動，
今又雨其谷于水也。
雨讀作去聲，如雨我公田之雨。
蓋谷以此時播種，自上而下也。”
接下來同小編共同來品讀和谷雨節氣相關的悠美詩詞吧！
【谷 雨 詩 詞】
《谷雨》
明•方太古
春事闌珊酒病瘳，山家谷雨早茶收。
花前細細風雙蝶，林外時時雨一鳩。
碧海丹丘無鶴駕，綠蓑青笠有漁舟。
塵埃漫笑浮生夢，峴首于今薄試游。
《大觀間題南京道河亭》
宋•史徽
谷雨初晴緣漲溝，落花流水共浮浮。
東風莫掃榆錢去，為買殘春更少留。
【谷 雨 三 侯 】
一候萍始生；
二候鳴鳩拂其羽；
三候戴勝降于桑。
【谷 雨 習 俗】
1. 采新茶
2. 賞牡丹
3. 吃香椿
【谷 雨 養 生】
1、 飲食方面
飲食注意少酸多甘，忌辛辣，以養脾胃。
適當進補“三肉”：豬肉、牛肉、羊肉；
“三素”：韭菜、蘿卜、紅棗；
“三茶”：菊花茶、茉莉花茶、金銀花茶。
注意開窗通風，加強保暖，
不要著涼，多曬太陽，適當運動。
2、 運動方面
要保持心情舒暢、心胸寬廣。
此時運動建議選擇快走、
慢跑、放風箏或八段錦等，
不宜出汗過多，還要注意補充水分。
【谷 雨 祝 福】
天和日朗，雨潤風清。
雨生百谷夏將至，
朝暮韶光正當時。
谷雨時節，
讓心隨微風細雨，
播種美好的希望，
靜待碩果豐收時。
樅木國際酒莊
祝福大家谷雨安康！
在初夏遇見更好的自己！
